По статье 103a польского пенсионного закона выплата пенсии приостанавливается, если пенсионер не прекратил трудовые отношения, существовавшие до достижения пенсионного возраста, и это правило применяется и к полякам, живущим за границей, включая Великобританию, страны ЕС, США и Канаду.
Коротко
- Статья 103a замораживает польскую пенсию, если человек не расторг трудовой договор, действовавший до возникновения права на выплаты.
- Правило распространяется на страны ЕС, EFTA и государства с двусторонними соглашениями — США, Канаду, Швейцарию, Норвегию; статус Великобритании требует отдельного уточнения.
- Минимум один день без трудового договора на дату достижения пенсионного возраста уже подтверждён как минимум двумя судебными решениями.
- В странах без соглашения с Польшей, например в ОАЭ, статья 103a не действует — пенсия идёт сразу, без увольнения.
- Отменить норму может только гражданская законодательная инициатива со сбором 100 000 подписей — Минтруда и Сеймовая комиссия менять правило не планируют.
Что такое статья 103a и как она приостанавливает пенсию
Статья 103a закона о пенсиях и рентах устанавливает: даже если человек достиг пенсионного возраста и приобрёл право на польскую пенсию, выплата приостанавливается, если он не прекратил трудовые отношения, которые существовали ещё до возникновения этого права. Условие одно — продолжение именно того же трудового договора, который действовал на момент выхода на пенсию.
На практике это означает следующее: по достижении пенсионного возраста — 65 лет для мужчин и 60 лет для женщин — человек, который чувствует себя способным работать дальше и не хочет увольняться, оказывается перед выбором. Либо он расторгает трудовой договор и получает право на выплаты, либо продолжает работать на прежнем месте — и тогда пенсия замораживается, несмотря на формально возникшее право на неё.
Либо он расторгает трудовой договор и получает право на выплаты, либо продолжает работать на прежнем месте — и тогда пенсия замораживается, несмотря на формально возникшее право на неё.
Действует ли статья 103a для поляков, живущих за границей
ZUS официально подтвердил, что действие статьи 103a распространяется на поляков, живущих в странах Евросоюза и EFTA, а также в странах, с которыми у Польши подписаны двусторонние соглашения о социальном обеспечении, — среди них США, Канада, Швейцария и Норвегия. Статус Великобритании после выхода из ЕС отдельно не уточняется официальными разъяснениями ZUS, поэтому её точное положение в этом списке требует уточнения в индивидуальном случае.
Правило особенно ощутимо там, где пенсионный возраст выше польского. Поляк, доживший за границей до польского пенсионного возраста и претендующий на польскую пенсию, по требованию ZUS обязан прекратить трудовые отношения в странах ЕС, EFTA и странах с двусторонними соглашениями — иначе выплату приостановят, даже если он продолжает работать, скажем, в Чикаго. Если же он работает в Великобритании, статус этого правила стоит уточнить отдельно: однозначного официального подтверждения именно для этой страны на момент проверки не найдено.
ZUS официально не называет Великобританию среди стран, где статья 103a точно действует. Если вы работаете там и претендуете на польскую пенсию, уточняйте свой случай в ZUS индивидуально.
Пенсионный возраст в Великобритании и разница с Польшей
В Великобритании пенсионный возраст сейчас составляет 67 лет — выше польского порога. Разница в несколько лет означает, что поляк, выехавший в Великобританию уже после того, как заработал право на польскую пенсию, оказывается в двойном положении: по месту жительства он ещё считается работником, а в Польше формально уже пенсионер. Распространяется ли в этом случае действие статьи 103a именно на британскую занятость — вопрос, который требует отдельного уточнения в ZUS, поскольку официальные разъяснения не называют Великобританию напрямую среди охваченных правилом стран.
Как обойти приостановку: увольнение на один день
Чтобы начать получать польскую пенсию, трудовой договор нужно расторгнуть — это неизбежный шаг, если человек хочет запустить выплаты. Разберём механизм на примере условного пана Новака, которому 1 ноября 2026 года исполняется 65 лет — возраст, с которого у него возникает право на польскую пенсию.
-
Рассчитать последний рабочий день. Крайний срок увольнения — день, предшествующий достижению пенсионного возраста. У пана Новака это 31 октября: именно к этой дате трудовые отношения со старым работодателем должны быть полностью прекращены.
-
Не выходить на работу в день назначения пенсии. 1 ноября пан Новак достигает пенсионного возраста и приобретает право на выплату — в этот день он уже не должен состоять в трудовых отношениях с прежним работодателем.
-
Оформить новое трудоустройство не раньше следующего дня. Уже 2 ноября — на следующий день после получения права на пенсию — можно снова устроиться, в том числе к тому же работодателю: практика и судебные решения не запрещают повторное трудоустройство после назначения пенсии.
-
Оформить именно прекращение договора, а не отпуск. Предписание не разрешает заменить увольнение отпуском или другим перерывом в работе — старые трудовые отношения должны полностью прекратиться, а новые возникнуть заново, отдельным договором.
Сам закон не указывает, на сколько дней нужно увольняться — обиходное название «увольнение на один день» не из текста нормы, а из практики. Формальное требование одно: на день достижения пенсионного возраста заявитель не должен быть трудоустроен у прежнего работодателя. Этот минимум — один день перерыва — уже подтверждён как минимум двумя судебными решениями.
На практике расчёт дат осложняет срок предупреждения об увольнении — обычно от одной до двух недель. Договориться с отделом кадров о трудоустройстве ровно на следующий день после увольнения получается не всегда, поэтому даты нужно просчитывать заранее, с учётом этого срока.
Как «уволиться на один день» ради пенсии
Пример пана Новака, который получает право на пенсию 1 ноября 2026 года
- Рассчитать последний рабочий день31 октябряДень, предшествующий достижению пенсионного возраста
- Не выходить на работу в день назначения пенсии1 ноябряВ этот день трудовых отношений с прежним работодателем быть не должно
- Оформить новое трудоустройство2 ноябряНе раньше следующего дня после получения права на пенсию
- Оформить именно прекращение договораОтпуск или другой перерыв в работе не подходит — нужно полное прекращение
Срок предупреждения об увольнении — обычно 1–2 недели. Чтобы выйти ровно на день достижения пенсионного возраста без трудового договора, даты нужно просчитать заранее с учётом этого срока.
Чек-лист «увольнения на один день» для назначения пенсии
Риски при увольнении ради пенсии
Разрыв трудового договора — не формальность, а реальный риск, причём тем выше, чем дольше вынужденный перерыв. Если работодатель готов оформить увольнение всего на один день, последствия минимальны, но далеко не у каждого есть такая договорённость: в части компаний разрыв возможен только на две недели или на месяц, и вот тогда риски становятся серьёзными.
Первое, что теряет работник при любом разрыве договора, — непрерывность трудового стажа у этого работодателя. Второе: нет никакой гарантии, что после возвращения ему предложат тот же контракт, на котором он проработал предыдущие 10, 15 или 20 лет. Работодатель не обязан заключать новый договор на прежних условиях — увольнение ради получения пенсии не даёт сотруднику никакой защищённости на этот счёт.
Третий риск ещё жёстче: работодатель вообще не обязан нанимать человека заново. Решение полностью на его усмотрение, и об этом нужно знать заранее — до того, как принимать решение, стоит ли вообще запускать эту схему.

Если увольнение растягивается на две недели или месяц, работодатель не обязан ни сохранить прежний контракт, ни вообще взять человека обратно — решение полностью на его усмотрение.
Страны без соглашения с Польшей: исключение из правила
Для жителей третьих стран без соглашения с Польшей о социальном обеспечении — например, ОАЭ — статья 103a не действует вовсе. Увольняться с работы, чтобы получить польскую пенсию, в этом случае не нужно: выплата начинается сразу по достижении польского пенсионного возраста, независимо от того, продолжает ли человек трудиться.
Получается парадокс: поляк, переехавший в страну с двусторонним соглашением и проработавший там 40 лет, вынужден на время увольняться ради тех же выплат, которые человек в Дубае получает без каких-либо условий.
поляк, переехавший в страну с двусторонним соглашением и проработавший там 40 лет, вынужден на время увольняться ради тех же выплат, которые человек в Дубае получает без каких-либо условий
Действие статьи 103a в зависимости от страны проживания
Таблица прокручивается вбок
| Категория стран | ЕС, EFTA, страны с соглашением (США, Канада, Швейцария, Норвегия) | Страны без соглашения с Польшей (например, ОАЭ) | Великобритания |
|---|---|---|---|
| Действует ли статья 103a | Да | Нет | Требует уточнения в ZUS |
| Нужно ли увольняться для назначения пенсии | Да, по требованию ZUS | Не нужно | Не уточнено официально |
| Когда начинается выплата | После прекращения трудовых отношений | Сразу по достижении пенсионного возраста | Зависит от уточнения статуса |
Статус Великобритании отдельно не прояснён официальными разъяснениями ZUS на момент публикации.
Причина 1. Если работаешь — работай, пенсия не доплата к зарплате
Первая причина существования нормы — логика самих законодателей: работающий человек пенсию получать не должен, потому что пенсия не является доплатой к зарплате. Формула простая: если продолжаешь работать — работай, а если хочешь получать пенсию — прекращай трудовые отношения. Одновременно совмещать работу и выплату не предполагалось изначально. Статья 24 ust. 5 была задумана так, чтобы заставить человека пенсионного возраста сделать выбор: либо зарплата, либо пенсия, но не оба источника дохода сразу.

Причина 2. Освобождение рабочих мест для молодых работников во время кризиса
Вторая причина появилась позже, когда Польша почувствовала последствия экономического кризиса: норму использовали, чтобы освободить рабочие места для молодёжи. Логика была такой: если принудить людей, достигших пенсионного возраста, уволиться, освободившееся место можно отдать молодому работнику, который ищет работу и не может её найти.
При этом решение оставалось за работодателем. Он сам выбирал: заключить с уволенным пенсионером новый договор и снова взять его на работу или найти на освободившееся место более молодого сотрудника. Формально человек был вынужден уйти — но вернуться обратно к тому же работодателю ему никто не гарантировал.
Статья 103a в её нынешнем виде вступила в силу в 2000 году. В 2009 году норму на время смягчили, признав, что она становится барьером для трудовой активности пожилых людей, однако это решение продержалось всего два года: уже в 2011 году прежний порядок — с принудительным увольнением — вернули.
Причина 3. Почему это выгодно ZUS, и есть ли шанс отменить правило
Третья причина — экономическая выгода для ZUS: зачем платить пенсию тому, кто всё ещё работает и получает зарплату. Логика проста — если человек продолжает работать, пенсия ему формально не нужна, а фонд социального страхования экономит деньги, не выплачивая её тем, у кого уже есть доход.
На практике норма не работает так, как задумывалась: достаточно уволиться на один день, чтобы обойти приостановку, и все три причины её существования теряют смысл.
Попытки отменить статью предпринимались и раньше. В 2026 году в адрес Министерства труда и Сеймовой комиссии по петициям поступили две петиции с требованием пересмотреть норму. Министерство труда ответило, что считает действующие правила правильными и не планирует никаких изменений. Сеймовая комиссия пошла дальше и прямо заявила: изменение нормы может ослабить стимул выходить на пенсию позже — то есть власти рассматривают приостановку выплат как инструмент давления, а не как побочный эффект закона.
изменение нормы может ослабить стимул выходить на пенсию позже
Единственный реальный путь изменить статью в польской законодательной системе — гражданская законодательная инициатива. Для создания комитета инициативы нужно минимум 15 человек, а для того, чтобы предложение дошло до Сейма, требуется собрать 100 000 подписей граждан.
Достаточно уволиться на один день, чтобы обойти приостановку выплат — все три причины существования статьи 103a теряют практический смысл.
Частые вопросы
Что будет, если уволиться не на один день, а сразу уйти на пенсию насовсем, не планируя возвращаться на работу
Если возвращаться на то же место не планируется, никакой схемы с увольнением на один день не требуется — достаточно расторгнуть трудовой договор до дня достижения пенсионного возраста, и выплата начнётся без приостановки, поскольку условие статьи 103a — продолжение именно того трудового договора, который действовал на момент выхода на пенсию.
Можно ли устроиться на новую работу к другому работодателю, пока пенсия ещё не назначена, чтобы не терять непрерывность стажа
Правило статьи 103a касается именно того трудового договора, который существовал на момент возникновения права на пенсию, — поэтому расторгнуть нужно прежний договор, а новое трудоустройство, в том числе у другого работодателя, можно оформлять уже после даты достижения пенсионного возраста, не раньше.
Распространяется ли статья 103a на самозанятых или предпринимателей, а не только на наёмных работников
Материал описывает правило применительно к трудовому договору с работодателем — именно его расторжение и повторное заключение лежит в основе механизма; отдельных разъяснений о самозанятости или предпринимательской деятельности в этом контексте нет.






Комментарии
Опыт читателей полезен, но это не консультация: правила проверяйте на официальном сайте.
Регистрации не нужно: нажмите «Войти», введите любое имя — и всё.